Tumis daun katuk mix telur ala ibu menyusui ~Resep yang satu pengolahan dan bentuknya hampir sama dengan omelet, tetapi untuk bahan isiannya menggunakan daun katuk yang baik untuk anak-anak maupun orang dewasa terutama untuk ibu yang sedang menyusui karena daun katuk dapat melancarkan ASI. Katuk adalah spesies tumbuhan yang banyak terdapat di Asia Daun katuk merupakan sayuran minor yang dikenal memiliki khasiat memperlancar aliran air susu ibu. Jika daun katuk memiliki manfaat utama untuk memperlancar ASI pada wanita menyusui, lain. Memang saat ini sedang banyak dicari oleh sebagian orang disekitar kita, salah satunya Anda. Mereka memang telah terbiasa menggunakan internet di smartphone untuk mendapatkan informasi gambar untuk dijadikan contoh. Selanjutnya merupakan gambar tentang Tumis daun katuk mix telur ala ibu menyusui yang bisa kamu jadikan contoh.
Bosan dengan resep daun katuk yang monoton tetapi ingin meningkatkan produksi ASI? Padahal ada beberapa variasi resep daun katuk yang lebih menggugah selera sehingga ibu menyusui seperti Anda lahap untuk mengonsumsi daun katuk dan ASI pun akan mengalir deras. Jakarta - Sudah tahu manfaat daun katuk untuk ibu menyusui, Bun? anda sanggup memasak Tumis daun katuk mix telur ala ibu menyusui gunakan 7 bahan 4 langkah. Berikut cara anda untuk membuatnya.
Bumbu dan bahan untuk memasak Tumis daun katuk mix telur ala ibu menyusui
- Anda perlu Seikat daun katuk, ambil daun mudanya.
- Anda perlu 2 butir telur.
- Silahkan kamu siapkan secukupnya Garam.
- Kamu membutuhkan 1 sdm kecap manis.
- Persiapkan secukupnya Air.
- Silahkan kamu siapkan 3 siung bawang putih.
- Sobat juga memerlukan 3 siung bawang merah.
Ternyata daun katuk ini sangat baik dikonsumsi ibu menyusui lho. Mengonsumsi daun katuk setiap hari tentu saja akan membuat bosan, tapi tidak lagi dengan membuat aneka resep daun katuk berikut! Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa ibu yang mengonsumsi daun katuk akan memproduksi ASI lebih lancar dibandingkan dengan yang tidak. Baby FoodSoup Bihun, Tumis Salmon & Sayur Bening Campur-Campur Sayur Katu Tumis Hots Tumis daun katu bunga pepaya untuk ibu menyusui Tumis Daun Katuk Asam Mercon Tumis Daun Katuk dan Jagung Manis Tumis daun katuk jamur merang.
Langkah cara memasak Tumis daun katuk mix telur ala ibu menyusui
- Pisahkan daun katuk dari tangkainya. Siapkan pula irisan bawang merah dan bawang putih..
- Rebus daun katuk hingga layu dan di rasa cukup empuk. Tiriskan..
- Tumis irisan bawang hingga harum, tambahkan garam lalu masukkan telur ceplok..
- Acak-acak telur, masukkan daun katuk yang telah ditiriskan tadi, tambahkan kecap manis. Oseng2 sekitar 2 menit. Tunggu dingin dan siap dinikmati..
Daun katuk yang bernama latin Saoropus androgynus ini memiliki manfaat yang sangat bagus untuk memperlancar ASI bagi ibu menyusui. Namun, siapa sangka daun katuk juga ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan salah satunya adalah menyembuhkan penyakit flu dan demam. Tumis hingga daun katuk matang dan beri garam dan gula sesuai selera. Masukkan udang kering dan ikan teri, masak hingga matang. Nah, kini mengonsumsi daun katik nggak hanya dengan meminum air rebusannya saja, bukan?
Begitulah pembahasan Tumis daun katuk mix telur ala ibu menyusui terima kasih atas kunjungannya, jika dirasa artikel situs ini bermanfaat suport saya dengan cara share postingan artikel website ini ke akun sosial media yang kamu punya seperti facebook, instagram dan lain sebagainya, atau bisa juga mem-bookmark halaman blog ini,artikel ini dikelompokkan ke dalam kategori Tumis daun katuk mix telur ala ibu menyusui.
