Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori) ~Bakwan Oat (Cemilan SEHAT, kaya nutrisi, rendah kalori) #DiRumahAja yuk kita buat cemilan sehat² selain untuk menjaga imunitas tubuh agar selalu fit, menjaga dan mengatur pola makan juga bisa banyak banget loh dampak positif lainnya, salah satunya yaitu menunjang program dietmu hehehhe. Lihat juga resep Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori) enak lainnya! Resep Bakwan Oat (Cemilan SEHAT, kaya nutrisi, rendah kalori). #DiRumahAja yuk kita buat cemilan sehat² selain untuk menjaga imunitas tubuh agar selalu fit, menjaga dan mengatur pola makan juga bisa banyak banget loh dampak positif lainnya, salah satunya yaitu menunjang program dietmu hehehhe. Memang akhir-akhir ini sedang banyak dicari oleh masyarakat disekitar kita, salah satunya kalian. Mereka memang telah terbiasa mamnfaatkan internet di gadget untuk mendapatkan informasi gambar untuk dijadikan ide. Selanjutnya adalah gambar mengenai Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori) yang bisa sobat jadikan ide.
Sama seperti Soyjoy, Fitbar merupakan snack sehat rendah kalori berbentuk bar. Namun, soal tekstur dan rasa, keduanya sangatlah berbeda. Berbahan dasar rice crispy, oat, quinoa, dan whole wheat, snack bar ini menawarkan tekstur yang crispy. kamu sanggup membuat Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori) mengfungsikan 12 bahan 5 langkah. Berikut cara anda untuk memasaknya.
Bahan dan bumbu untuk memasak Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori)
- Kamu butuh 5 sdm rolled oat.
- Sobat juga memerlukan 150 ml air panas.
- Sobat juga memerlukan 1 btr telur.
- Sediakan 1 bh wortel ukuran sedang.
- Kamu perlu 50 gr kol.
- Anda Memerlukan Daun bawang dan seledri.
- Siapkan juga 3 siung bawang putih.
- Kamu butuh 2 siung bawang merah.
- Selain itu juga tambahkan 1 sdt ketumbar bubuk.
- Anda perlu 1 sdt garam.
- Anda butuh 1/2 sdt kaldu jamur.
- Silahkan sobat siapkan 1 sdm minyak goreng.
Sayangnya, snack sehat buatan Kalbe Nutritionals ini hanya memiliki tiga varian rasa saja, yakni chocolate, fruits, dan nuts. Oatmeal mengandung banyak serat dan bisa membantu serap lemak di badan. Karenanya, cemilan sehat ini sangat bagus dilahap ketika perut kosong saat pagi hari. Bisa juga ditambahkan dengan buah blueberry dan susu rendah lemak agar nutrisinya lebih banyak dan rasanya lebih lezat.
Langkah cara memasak Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori)
- Blender oat hingga halus seperti tepung, rendam dengan air panas. (Kalau pakai instant oatmeal tidak usah direndam. Langsung dikasih sayuran dan tambah air saja.).
- Haluskan bawang merah dan bawang putih. Iris wortel, kol, daun bawang, dan seledri..
- Masukkan semua bumbu dan sayuran ke dalam oat, tambahkan telur. Aduk hingga rata. Jika dirasa terlalu kental boleh ditambah air..
- Goreng di wajan anti lengket dengan sedikit minyak hingga kedua sisi matang..
- Bakwan Oat siap untuk disantap bersama sambal favorit..
Rasanya tetep enak meskipun tepungnya diganti oat. Saya pakai rolled oat, jadi saya rendam air panas dulu. Kalau pakai instant oatmeal ga usah direndam, pakai air dingin kayak biasa aja. Seperti snack rendah kalori yang bisa kamu jadikan pilihan. Makanan ringan rendah kalori ini juga bisa menemani segala aktivitasmu, seperti halnya saat berolahraga.
Begitulah pembahasan Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori) terima kasih atas kunjungannya, jika dirasa artikel situs ini bermanfaat suport saya dengan cara share postingan artikel blog ini ke akun sosial media favorit kamu seperti facebook, instagram dan lain-lain, atau bisa juga mem-bookmark halaman blog ini,artikel ini dikelompokkan ke dalam kategori Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori).
